前立腺がんになりやすい人の特徴を解説！リスク因子や予防のポイントなど
「前立腺がんはどんな病気？」「前立腺がんになりやすい人はいるの？」という疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。特に前立腺がんはどのような人がなりやすいのかを知りたい方は多いはずです。本記事では、前立腺がんになりやすい人の特徴、リスクが高まる要素、予防法などについて解説します。これを読めば前立腺がんの発症リスクが分かります。前立腺がんの予防に役立ててみてください。
前立腺がんになりやすい人の特徴
前立腺がんになりやすい人の特徴は、白人や黒人、前立腺がんの家族歴がある、リスク遺伝子をもつ、飽和脂肪酸・カルシウムを多く摂取する、喫煙者、メタボリックシンドロームに該当するなどです¹ ²。白人や黒人
米国のがん統計によれば、前立腺がんにかかる確率は白人で98.7人／10万人、黒人で164.4人／10万人、アジア人で55.5人／10万人でした。白人や黒人と比べて日本人を含むアジア人は前立腺がんにかかる確率は低いと言えます¹。前立腺がんの家族歴がある
米国の疫学調査によれば、第一度近親者（父親・兄弟）に前立腺がんにかかった人が1人いれば前立腺がんになるリスクが2.46倍、4人いれば7.65倍になるとのことです。また第一度近親者で前立腺がんにかかった人がいなくても、第二度近親者（祖父・父や母の兄弟）に前立腺がんにかかった人が1人いればリスクが1.51倍、5人いれば3.09倍になるとのことです¹。リスク遺伝子をもつ
前立腺がんの発症リスクとしていくつかの遺伝子変異が発見されています。また遺伝子変異のある男性は変異のない男性に比べて前立腺がんの発症リスクが高いと報告されています¹。飽和脂肪酸・カルシウムを多く摂取する
動物性脂肪に多く含まれる飽和脂肪酸はアンドロゲンの産生を促し、前立腺がんを進行させると考えられています。またカルシウムを1日に2000mg以上摂取する群は、500mg未満の群と比べると、転移性前立腺がんのリスクが5倍近くになるといった報告もあります²。喫煙者
欧州の研究では、ヘビースモーカー（1日25本以上）あるいは40年以上の喫煙歴があると、前立腺がんの死亡リスクが1.81倍および1.38倍になると報告されています²。メタボリックシンドロームに該当する
肥満があり、高血圧、高血糖、脂質異常（高トリグリセリドまたは低HDLコレステロール）のうち、2項目以上の因子を持つ人は、前立腺がんの発症リスクが高くなると言われています。またBMI<25kg/m²の男性と比較すると、BMI≧30kg/m²の男性は悪性度の高い前立腺がんにかかるリスクが78%増加すると報告されています²。
前立腺がんを予防するには？
大豆に含まれるイソフラボン、緑茶に含まれるカテキン、トマトソースに含まれるリコピンなどは前立腺がんを予防する可能性が報告されています³。
大豆イソフラボン
65歳以上の人に大豆に含まれるイソフラボンを12カ月間投与した場合、投与しなかった場合と比較して前立腺がんの発生率が低いという報告があります。イソフラボンの誘導体であるダイゼインの代謝産物となるエクオールは、ジヒドロテストステロンとアンドロゲン受容体の結合を阻害することで前立腺がんの発症を予防する可能性があります³。緑茶とカテキン
40歳〜60歳の男性が1日5杯以上の緑茶を飲用した群は、1日1杯未満の群と比べると進行性前立腺がんの発症リスクが低かったという報告もあります。またコーヒーも前立腺がんの予防効果をもつと報告されていますが、予防の機序は不明です³。トマトソースとリコピン
トマトソースを週に2回以上摂取した群は、しなかった群と比べると前立腺がんの発症が抑えられたという報告があります。一方、野菜のトマトではその効果はなかったそうです。その理由は、トマトソースやトマト缶など調理したトマトがリコピンの含有量が多いためと考えられています³。生活習慣の改善
前立腺がんの発症リスクを減らすため、前立腺がんの予防となる食材を摂取するとともに、飽和脂肪酸やカルシウムの過剰摂取を控える、禁煙する、カロリー摂取量を減らし肥満を軽減するといった生活習慣の改善も大切です。前立腺がんになりやすい人について
前立腺がんになりやすい人の特徴は、白人や黒人、前立腺がんの家族歴がある、リスク遺伝子をもつ、飽和脂肪酸・カルシウムを多く摂取する、喫煙者、メタボリックシンドロームに該当するなどです。そして大豆に含まれるイソフラボン、緑茶に含まれるカテキン、トマトソースに含まれるリコピンなどは前立腺がんを予防する可能性が報告されています。
前立腺がんを予防するとともに、前立腺がんの早期発見のために健診を受けることも大切です。なお、自宅で簡単に血液検査ができる郵送式の「デメカルキット｜前立腺がんリスクチェック」の活用もおすすめです。興味がある方はぜひ以下を御覧ください。
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参考文献